Σπετσοφάι by dot22nd November 200924th January 20201 Comment on ΣπετσοφάιΚρέας Υλικά ½ Kg Λουκάνικα ( Μοσχαρίσια κατά προτίμηση ) 6-8 Πιπεριές Πράσινες 6 Ντομάτες 1 Κρεμμύδι 1 Σκόρδο ( Σκελίδα ) 1 Καρότο 25gr Πελτές Ντομάτας 20 ml Λάδι Αλάτι, Πιπέρι, Ζάχαρη. Με το δάχτυλο και το μάτι… Ώρα 20 min. Κόστος 7,8€ – 10,5€ Άτομα 6-7 Θερμίδες 240-280
S0uare No 2